こんにちは　渕です。

えぇ～っ！ お化けきゅうり？！笑
めちゃくちゃデカっw(ﾟoﾟ)w

昨日、大工さんより畑？庭？で実った夏野菜代表の「きゅうり」をこんなに、たくさんいいただきました(≧◇≦)
ありがとうございます♡

なかでも、大きくて長いきゅうりを図ると...笑

ビックリ！驚異の30㎝超え～！ヾ(＞▽＜)ｏ笑

栄養分も多くて鮮度バツグン！の採れたてのきゅうり を食べれるのが家庭菜園の醍醐味♡
みずみずしくて美味しいから、そのまま「ガブリ」でもいぃですね(^^)ｂ

きゅうりは、水分もた～っぷり含まれているので、水分補給はもちろん！
利尿作用もあるので体内に溜まった熱を水分として放出する効果もあるとか！
その季節に収穫できる「旬の野菜」を食べると、その季節にあった栄養分が含まれているから不思議と身体が順応してくれると言われてます。
ちゃ～んと旬の野菜を食べる意味はあるんです(^^)/

早速！夏バテ防止で積極的に「きゅうり」を食べて身体のクールダウン＆デトックスしよっ～と(*^^)v